Para realizar un homenaje a Milan Kundera, quien falleció este miércoles pasado, decido recortar algunos pasajes de "La insoportable...

Hoy en la cápsula de microdosis del Canal de Telegram, les hablé de Satya, el concepto de la verdad. ¿Qué funciones tienen las mentiras...

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Durante unos días en julio y agosto, ofrezco un concepto diferente: una sesión de meditación y yoga, en la noche para el horario de...

Esta mañana, la meditación del lunes 10 de julio constó de una visualización. La encuentras ya en replay en el canal replay, en la app y...

"El mundo te va a preguntar quien eres. Y si no lo sabes, te lo dirá." Carl Gustav Jung Las prácticas ofrecidas se dan por zoom y el...

Comparto con ustedes una muy buena noticia. A partir de este mes, Justine Time Yoga es oficialmente "Yacep". Ya he compartido...

En este episodio, abordamos los limites que consisten en considerar todavía la meditación como "medicina alternativa". Al final del...

¿Cómo te fue con la meditación de la luna llena en Capricornio esta mañana a las 5.30am? Si no la hiciste, recuerda que estará en replay...

¿Nuestro inconsciente individual es influido por la Historia? ¿Cómo se articulan las historias íntima y social ? ¿Han evolucionado las...

Las metamorfosis de la vida afectiva a través de la Historia Presentación: https://youtu.be/80Q1U9yAW14 Círculo de lectura y estudios:...

¡Feliz día del yoga! Yoga es unión, cuerpo-alma-mente. Yoga es aceptación. Yoga es transformación. Hoy tenemos un ritual en la noche, en...

Eres capaz de ver al otro, sus cualidades y sus defectos, pero, ¿verse a si mismo no te parece muy díficil? En esta meditación del...

Episodio 130 del Podcast Justine Time: Yoga y sistema educativo El Podcast Justine Time está disponible en Spotify y Youtube.

Hoy la meditación guiada con journaling ✍🏼 trató de la relación entre la terquedad / stubborness/ entetement y el miedo👻.

"Elemental", retiro de yoga y meditación, del 6 al 8 de octubre del 2023, en Malinalco. Conoce los elementos a través del yoga y del cuerpo. Se trata de una inmersión intimista para un fin de semana compuesto de paz, concentración, aprendizaje y comunidad.

¿Qué significa meditar? ¿Sería simplemente no hacer nada? Y sobre todo, ¿qué sucede cuando meditamos? ¿Cuales son los beneficios? ¿El...

"La fuente de este conocimiento reside en mis sentimientos. Mis sentimientos son el reflejo de mi experiencia. El guardia de mis experiencias es mi cuerpo."

En general, salvo excepciones, la práctica del miércoles es lenta y profunda. No significa que sea fácil... Más bien, es retadora, pues nos confronta al silencio y nos obliga a detenernos a observar. Las tensiones acumuladas en el cuerpo son emociones reprimidas, encapsuladas cuya función es bloquearnos, empantanarnos en nuestra evolución como seres conscientes.