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"Camina como si tus pies besaran la tierra" Thich Nhat Hanh
Ha llegado el nuevo reto de Vinyasa Yoga Justine Time: caminar 10 000 pasos al día. Un reto que cobra sentido para luchar contra el...

Mel
9 dic 20201 Min. de lectura


La intención de la semana: la paz
Esta semana, proponemos que en cada comida, desayuno, comida o cena, cada quien mande un pensamiento de paz a quien lo necesite. Recuerda...

Mel
8 dic 20201 Min. de lectura


Los ecos superiores
"De hecho, si pudieramos realmente escuchar el eco de un pensamiento, y despues el eco de este eco, y asi hasta el infinito, la...

Mel
5 dic 20201 Min. de lectura


Ciclo de cine y documentales
Hoy jueves 3 de diciembre, veremos el documental Corazón del cielo, como anunciado. A las 5 pm. Reservas tu lugar en la página. En una...

Mel
3 dic 20201 Min. de lectura


¿Por qué meditar? 30 de noviembre de 2020
Tiempo de lectura: 1 min. Leyenda: Ma Anandamayi. En el marco de la semana de la meditación de Vinyasa Yoga Justine Time (cada mañana,...

Mel
1 dic 20202 Min. de lectura


Yoga/meditación con Mel Berthaud (en línea, guiadas, personalizadas)
En Vinyasa Yoga Justine Time , tenemos un panorama de diez prácticas semanales para profundizar en la practica sostenida de la meditación...

Mel
1 dic 20201 Min. de lectura


La semana de la meditación, del 30 de noviembre al viernes 4 de diciembre
Para Mel (tocaya) con infinitos abrazos, estamos contigo. Esta semana , hacemos un corte: todas las mañanas meditaremos 1 hora. Por...

Mel
30 nov 20201 Min. de lectura


Membresías
Hola! A partir del mes de noviembre, existe la posibilidad de adquirir dos nuevas membresías: Membresía de 12 meses, 8,000 pesos, con...

Mel
27 nov 20201 Min. de lectura


Prepárate para los 108 saludos al sol!
El día lunes 21 de diciembre de 2020, de nuevo celebraremos los 108 saludos al sol a través del solsticio de invierno del año 2020. Los...

Mel
27 nov 20201 Min. de lectura


Fin de año y llegada de 2021: calendario + tarifas
Hola! Para este fin de año, las únicas prácticas que se cancelarán serán las del día 25 de diciembre y las del día 31 de diciembre. Por...

Mel
27 nov 20201 Min. de lectura


Corazón del cielo: Ciclo de cine este jueves 3 de diciembre
A LAS 5 PM. CICLO DE CINE Y DOCUMENTALES. Aparta tu lugar en la página (www.vinyasayogajustinetime.com) para recibir el enlace (sin...

Mel
27 nov 20201 Min. de lectura


Reforzar nuestras inmunidad a través del Qi Gong
Más que nunca, nuestra atención está puesta en la necesidad de entender el cuerpo de manera integral. En diciembre, en Vinyasa Yoga Justine Time , podremos recibir una introducción al Arte terapéutico del Qi Gong de la mano de un especialista. En diciembre 2020: Los miércoles a las 6.30 am el maestro Thomas Vázquez nos introducirá a la meditación budista y taoista. Asimismo, los lunes y miércoles a las 8.15pm , por 75 min, Thomas nos introducirá al Arte del Qi Gong, una prác

Mel
25 nov 20202 Min. de lectura


25 de noviembre de 2020
Hoy se recuerda la importancia de erradicar la violencia bajo todas sus formas hacia las mujeres. Es el día 25 de noviembre. La violencia...

Mel
25 nov 20203 Min. de lectura


Animales/humanos
Bits and pieces of today’s class

Mel
25 nov 20201 Min. de lectura


Entre Riosi y Rablo, un documental realizado por la Dra Ana Paula Pintado: jueves 26 de noviembre
¡Buenos días! Este jueves, Vinyasa Yoga Justine Time te invita a la segunda edición del Ciclo de Cine y Documentales, con el documental "Entre Riosi y Rablo" , realizado por Ana Paula Pintado, un documental hermoso acerca de su experiencia en la tarahumara. No te lo pierdas. Acceso vía reservación sin costo en la página web o en wix. Aparta tu espacio con tiempo.

Mel
20 nov 20201 Min. de lectura


Ciclo de cine y documentales, los jueves de 5pm a 6.30pm
Cada jueves , de las 5 pm a las 6.30 pm, podrás registrarte para una sesión gratuita que nos permitirá ver un documental juntos....

Mel
20 nov 20201 Min. de lectura


Quieres comunicarte con Vinyasa Yoga Justine Time?
Para hacerlo, está el chat que se encuentra en tu app de Wix. Te responderemos lo más pronto posible. También, puedes enviarnos un correo...

Mel
11 nov 20201 Min. de lectura


Fin de semana feriado
Querida Sangha, Por ser puente el lunes 16 de noviembre, no habrá clase el domingo 15 y tampoco el lunes a las 6.30am. Descansen! Sí...

Mel
11 nov 20201 Min. de lectura


Seminario permanente de lectura y yoga
Seminario de lectura y práctica Presentado por Vinyasa Yoga Justine Time A partir del viernes 13 de noviembre, Vinyasa Yoga Justine Time...

Mel
6 nov 20202 Min. de lectura


Los Siete factores del Despertar (sapta-bodhyanga)
En la práctica guiada por Mel Berthaud este domingo 1ero de noviembre, que abre un ciclo de un mes dedicado a Ahimsa, la no-violencia, podrás escuchar al final acerca de los Siete Factores del Despertar , los cuales son: 1- La plena consciencia 2- La investigación de los fenómenos 3-La diligencia 4- La alegría

Mel
1 nov 20201 Min. de lectura
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