top of page

Módulo 8: Abrazar TU vida (último módulo del taller de autocompasión)

  • 10Steps
Get a certificate by completing the program.
Everyone who has completed all steps in the program will get a badge.

About

Este programa cierra toda la formación de autocompasión. Es un módulo que retoma todas las herramientas que adquiriste y te permite proyectar cómo vas a aplicar la autocompasión de ahora en adelante 1) Meditación de apertura: Compasión para uno mismo y para los demás 2) Tema de la sesión: Abrazar su vida 3) Tema: Cultivar la felicidad 4) Ejercicio: Gratitud para las cosas pequeñas 5) Práctica informal: Apreciar nuestras cualidades buenas. 6)Ejercicio: ¿De que quisiera acordarme? 7) Tema: recomendaciones para mantener la práctica 8) Cierre final

You can also join this program via the mobile app.

Instructors

Price

Single Payment
MX$888.00
2 Plans Available
From MX$500.00

Share

Already a participant? Log in

bottom of page