Meditar todos los días durante 365 días

Checa la app Insight Timer, busca a Mélanie Berthaud en los maestros de Insight Timer , luego busca el grupo “Meditate every day for 365 days”.

Diario después de meditar cada participante escribe un pensamiento , una cita, que refleje como le fue en la meditación . Al final, cada participante escribe algo en su diario.

De 2020 a 2021.