Mélanie Justine Marie Berthaud
Sciences Po | University of Sussex | Université Paris VII Diderot | EPHEP
DU Addictología, Facultad de Medicina de Montpellier
RPPS: 10110838082
“Uno no se convierte en sí mismo por azar.
Se llega a serlo por el valor de encontrarse con uno mismo.”
Un enfoque integral, profundo y personalizado
Formada en psicoanálisis y psicoterapia dinámica, acompaño desde hace 21 años a niños, adolescentes y adultos en un trabajo terapéutico profundo, con el objetivo de restablecer un equilibrio duradero, una libertad interior y una mejor comprensión de uno mismo.
Mi enfoque se inscribe en una clínica del vínculo, del sentido y de la transformación.
Especialidades
La clínica de la soledad
aprender a quererse a uno mismo antes de amar al otro
Niños y parentalidad
apoyar el desarrollo y los vínculos familiares.
Trastornos de la atención en adultos
(TDAH, dispersión, sobrecarga mental)
recuperar la claridad, la estructura, la capacidad de concentración y el rumbo de vida.
Adicciones y dependencias afectivas
comprender y transformar los mecanismos de repetición.
Terapia de pareja y comunicación
salir de los impases relacionales.
Traumatismos
enfoque integrativo que incluye cuerpo y psique.
Modalidades de acompañamiento
Psicoterapia individual
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Adultos (presencial y por videoconferencia)
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Adolescentes
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Niños
Terapia de pareja
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Sesiones conjuntas
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Posibilidad de seguimiento individual complementario
Terapia familiar
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Trabajo sistémico y dinámica familiar
Hipnoterapia
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Acceso a los recursos inconscientes
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Trabajo sobre bloqueos profundos
Trauma Release Yoga (TR®)
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Liberación corporal de tensiones traumáticas
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Enfoque psico-corporal innovador
Mindfulness/Conciencia plena
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Orientación en la meditación de conciencia plena
Terapia a través de la escritura
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Diario
Consultas
Diez años después de formarme como psicoanalista, la meditación me hizo un llamado muy poderoso, en un momento crucial de mi existencia.
Mélanie aborda la práctica de yoga desde las aristas que ha desarrollado, es decir de la exploración del inconsciente y del alma hasta la liberación del saber de un cuerpo que "nunca miente" (Alice Miller).
Organiza retiros de yoga y meditación de manera periódica en México y en Europa, también en línea, y lo hace sola u acompañada por otros y otras buscadorxs. Ella prefiere llamar estos retiros "inmersiones de yoga y meditaciones".
Fue profesora enfrente de un grupo a los 21 años, en Inglaterra. Ha sido formada en pedagogía y ha ejercido el oficio de maestra de primaria por más de 15 años, lo que le permite hoy ofrecer prácticas adaptadas a cada practicante, sea su primera vez o sea un practicante de muchos años.
Mélanie Berthaud ofrece meditaciones guiadas cada mañana a las 5.30 am en su plataforma- por zoom- y considera que es la mejor forma de arrancar el día y así sostener una estructura sólida que impulse la transformación. Desde marzo del 2023, las prácticas de meditación están enlazadas con la práctica de "journaling".
En 2020, ha creado el podcast Justine Time que ha llegado en 2024 a 163 episodios: se trata de un podcast voluntariamente y conscientemente artesanal, en contrapunto de un mundo hiper producido.
Las prácticas de yoga que ofrece actualmente son de 1h30 min en línea. Mélanie Berthaud es profesora certificada por Yoga Alliance y es registrada en la App de meditación Insight Timer, con la cual colabora.
Atiende en su consultorio de CDMX y en línea trabaja con analizantes quienes viven en otras partes del mundo en español, en francés y en inglés.
Yoga me ha hecho mucho más amorosa, paciente y me ha permitido
acercarme al misterio y la magia de la vida.
Mis clases están estructuradas para abordar siempre yoga como una ciencia, una filosofía y un arte.
Acudo, en cada sesión, a los textos clásicos. Canto mantras, también, porque amo cantar.
Concibo mis sesiones por escrito y planeo para cada semana con el fin de permitir a los practicantes que progresen cada semana. Al mismo tiempo, una vez que estoy en frente del grupo que recibe la práctica que ofrezco, todo mi ser acude al proceso mágico de la Creación.
Mi clase es multinivel porque la práctica se adapta al alumno y no al revés. Mi límite de alumnxs es 8 en presencial porque les aporto muchisima atención.