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Sigue aprendiendo

¿Qué es el Yoga Room? 

Desde el inicio de la pandemia, en marzo de 2020, estamos ofreciendo prácticas diarias a nuestra sangha, nuestra comunidad: todos los días encuentras una meditación guiada y dos veces por semana, una práctica de yoga vespertina que se encuentra ahora en línea (via Zoom) y en presencial.  

Las prácticas están grabadas sistematicamente y las puedes aprovechar en el Canal Replay Justine Time, al cual tienes acceso a parte o cuando tienes un plan mensual o anual.

En la sección Svādhyāya, podrás aprovechar contenido colocado en varios tableros (padlets) para seguir aprendiendo, acerca de la historia del yoga, de los sutras de Patanjali, del Zen, del Cuidado de sí y de muchos otros temas.

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