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Yoga y meditación

Las clases están estructuradas para abordar siempre la práctica como una ciencia, una filosofía y un arte. 

 

Clases multinivel presenciales y vía zoom. 

Prácticas en la naturaleza

Únete a nuestra comunidad donde puedes cultivar activamente tu cuidado físico, emocional y mental a través de yoga, meditación, talleres, círculos de lectura, retiros y un espacio terapéutico.

Con Psy/Prof. Mélanie Berthaud.

Actividades
  • Live: Ganarle a la procrastinación
    8 sesiones orientadas hacia la solución. Lunes de 7 am a 745 am. De Ab...
    Starts Apr 29
    1,800 Mexican pesos

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  • Live: Ganarle a la procrastinación
    8 sesiones de 45 min. 6 horas de enseñanza. Del 24 de junio al 12 de ...
    Starts Jun 24
    1,800 Mexican pesos

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  • "Faire face a la procrastination"
    🧠 3 séances de 2 heures 🙏🏻 Tous les 15 jours
    Starts May 14
    1,800 Mexican pesos

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  • "Faire face a la procrastination"
    🧠 3 séances de 2 heures 🙏🏻 Tous les 15 jours
    Starts Jul 16
    1,800 Mexican pesos

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  • "Faire face a la procrastination"
    🧠 3 séances de 2 heures 🙏🏻 Tous les 15 jours
    Starts Sep 17
    1,800 Mexican pesos

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  • "Faire face a la procrastination"
    🧠 3 séances de 2 heures 🙏🏻 Tous les 15 jours
    Starts Nov 12
    1,800 Mexican pesos

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  • Comunicación no violenta (intensivo)
    Entender y usar la comunicación no violenta diario (4 semanas)
    Starts May 9
    6,000 Mexican pesos

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  • Comunicación no violenta (intensivo)
    Entender y usar la comunicación no violenta diario (4 semanas)
    Starts Jul 11
    6,000 Mexican pesos

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  • Comunicación no violenta (intensivo)
    Entender y usar la comunicación no violenta diario (4 semanas)
    Starts Sep 12
    6,000 Mexican pesos

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  • Comunicación no violenta (intensivo)
    Entender y usar la comunicación no violenta diario (4 semanas)
    Starts Nov 7
    6,000 Mexican pesos

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  • Live: Taller de autocompasión
    8 sesiones los sábados de 8 am a 10 am (MSI disponible)
    Started Jan 13
    6,500 Mexican pesos
    View Course
  • Taller de autocompasión replay
    Sat2 h
    1,800 Mexican pesos
  • Live: Hablemos de prioridades
    Cada domingo, a las 9 pm. salud integral. No habrá replay
    Sun1 h
    288 Mexican pesos
  • Reto de 21 días de ayuno intermitente
    Mon, Fri, Sun30 min
    888 Mexican pesos
  • Echange de pratique Hypnose
    1 heure, chaque jour
    SatLa duración varía

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Mujeres practicando yoga en la naturaleza

Our community says

A good guide to enter into the practice of yoga, not only in its physical part, but also meditation, philosophy and path of life. Great variety of classes that allow us to find the combination that best suits our needs. The retreats organized by Vinyasa are very diverse and allow you to take time for yourself.

Stephanie Esparza

Reviews en Google

The Project

Mujer meditando en la naturaleza con camiseta de los rolling stones

The comprehensive Justine Time Yoga project is a yoga, meditation and studying project (Svādhyāya) that, since 2015, offers guided practices as well as yoga and meditation retreats - 3 to 5 days, in Mexico, Spain and France.

​

The practices are guided by Mélanie Justine Marie Berthaud, a 500-hour Yoga Alliance certified teacher, psychoanalyst and heutagogue.

Certificación de Yoga Alliance
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