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Yoga y meditación

Las clases están estructuradas para abordar siempre la práctica como una ciencia, una filosofía y un arte. 

 

Clases multinivel presenciales y vía zoom. 

Prácticas en la naturaleza

Únete a nuestra comunidad donde puedes cultivar activamente tu cuidado físico, emocional y mental a través de yoga, meditación, talleres, círculos de lectura, retiros y un espacio terapéutico.

Con Psy/Prof. Mélanie Berthaud.

Actividades

  • Ganarle a la procrastinación Parte 1

    3 sesiones de 2 h, sábado de 8 a 10

    Comenzará el 15 jun

    1,800 pesos mexicanos

    Cargando disponibilidad...

  • Ganarle a la procrastinación Parte 2

    3 sesiones de 2 h, sábado de 8 a 10

    Comenzará el 19 oct

    1,800 pesos mexicanos

    Cargando disponibilidad...

  • Ganarle a la procrastinación Parte 3

    3 sesiones de 2 h, sábado de 8 a 10

    Comenzará el 11 ene 2025

    1,800 pesos mexicanos

    Cargando disponibilidad...

  • Live: Hablando de prioridades

    Cada domingo, a las 9 pm. salud integral. No habrá replay

    Cargando los días...

    1 h

    288 pesos mexicanos

  • Echange de pratique Hypnose

    1 heure, chaque jour

    Cargando los días...

    La duración varía

Explora los paquetes de clases

Al adquirir un paquete, accedes a más de 150 clases grabadas, prácticas presenciales, círculos de estudio, meditaciones y mucho más.

Mujeres practicando yoga en la naturaleza

Nuestra comunidad opina

Una buena guía para entrar en la práctica del yoga, no solo en su parte física, sino también de meditación, filosofía e higiene de vida.
Gran variedad de clases que permiten encontrar la combinación que más se adapta a nuestras necesidades.
Los retiros organizados por Vinyasa son muy diversos y permiten tomarse un tiempo para uno.

Stephanie Esparza

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Acerca de

Mujer meditando en la naturaleza con camiseta de los rolling stones

El proyecto integral Justine Time Yoga es un proyecto de yoga, meditación y estudio (Svādhyāya) que, desde el 2015, ofrece prácticas guiadas así como retiros de yoga y meditación - de 3 a 5 días, en México, España y Francia.

Las prácticas son guiadas por Mélanie Justine Marie Berthaud, profesora certificada por Yoga Alliance por 500 horas, psicoanalista y heutagoga.

Certificación de Yoga Alliance
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