Pensez-vous qu'il serait bénéfique de méditer 30 minutes en silence chaque jour à la pause déjeuner? Oui, mille fois oui. Bonjour ! Je...

Le 22 janvier 2022, le maître Thich Nhat Hanh a quitté son corps. Il nous laisse une oeuvre généreuse, marquée par la pratique...

¡Gran noticia! El Canal de Yoga y Meditación de la plataforma VINYASA YOGA JUSTINE TIME ya alcanzó 100 videos!