La plupart des couples ne manquent pas d’amour, mais de compréhension.On parle beaucoup, on s’explique, on se défend… et l’écoute disparaît.La parole devient alors un champ de bataille, au lieu d’être un espace de rencontre. La Communication Non Violente n’est pas une morale ni une méthode douce.C’est une rééducation du langage relationnel  : apprendre à observer sans juger, à dire ce que l’on ressent, à reconnaître ses besoins, et à formuler des demandes claires. Avec le te

By Mélanie Berthaud Hier soir, j’ai guidé une pratique de méditation auprès de personnes qui, pour la plupart, n'avaient jamais entamé ce...

Et si chaque geste quotidien, chaque habitude, chaque choix façonnait ce que nous sommes ? De l’éthique d’Aristote aux idées de Foucault, ce

La sérotonine provient des intestins

En ce dimanche 15 octobre, je souhaite partager cette conférence qu'a offert Pierre Rabhi en 2015. Si vous ne l'avez pas encore regardée,...

Qui n’a jamais fait l’expérience de ne plus y voir clair dans ses affaires, de se sentir envahi.e par elles, voire de ne plus savoir où se m