Never feel ashamed of your wounds

La science de la pleine conscience, ou les étonnantes vertus de la méditation Article basé sur le documentaire d’arte.fr, « Les...

La práctica sostenida de meditación, 30 minutos cada día : -transforma la plasticidad cerebral - alarga los telomeros (transformación...

Comment t’es-tu senti.e pendant la méditation guidée du matin ? Bonjour, j’espère que tu vas bien. Depuis les premiers jours de janvier...

Pensez-vous qu'il serait bénéfique de méditer 30 minutes en silence chaque jour à la pause déjeuner? Oui, mille fois oui. Bonjour ! Je...

Une nouvelle année commence, des choses changent et des choses demeurent. Voici l'agenda d'hiver avec les horaires depuis Paris. Il est...

Le 22 janvier 2022, le maître Thich Nhat Hanh a quitté son corps. Il nous laisse une oeuvre généreuse, marquée par la pratique...

¡Gran noticia! El Canal de Yoga y Meditación de la plataforma VINYASA YOGA JUSTINE TIME ya alcanzó 100 videos!

Lorsque l'on cherche à créer une vie ayant du sens, il est nécessaire de se poser trois questions: Pourquoi suis-je ici? Ai-je peur de la...

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