La meditación te ofrece la posibilidad de desarrollar la producción de ondas alpha

Cuando sentimos que no logramos avanzar, que procrastinamos sistemáticamente, que estamos llenxs de miedo, que repetimos los escenarios...

La meditación de mañana sale a las 5.30 am, en la agenda. Pero te puedes registrar y hacerla cuando tu gustes.

Muy buenas tardes, Ya está en línea la primera meditación del año 2024. Prepárate con tu diario, tu pluma y muchas ganas de iniciar bien...

El lunes 11 de diciembre, la meditación para arrancar la semana que será entregada se titula "La espada de la perspicacia". Puedes...

Hemos terminado el reto de 21 días de meditación. Ahora , cada lunes, se entrega una meditación a las 5.30 am. Dura media hora, es guiada...