Vata A la gente Vata le gustan los sabores dulces, agrios o salados y las bebidas calientes. Las meriendas frías y secas (empaquetadas y...

Esta mañana, en la meditación, les hablé de los ciclos que respetan la naturaleza de nuestro cuerpo, según el Ayurveda: los doshas.

"La práctica es el esfuerzo constante para detener estas fluctuaciones" . BKS Iyengar agrega la siguiente oración: "Al fin de liberar la...