top of page
Buscar





Mel
22 may 20247 Min. de lectura
Habitar el cuerpo
Los "4F": Fight (Lucha), Flight (Huida), Freeze (Congelación) y Fawn (Agradar). Estos mecanismos, profundamente arraigados en nuestra biolog
4
0

Justine Time
10 may 20243 Min. de lectura
Los intercambios significativos
Existen varias actividades que pueden ayudar a activar y fortalecer las conexiones sinápticas en el cerebro. Aquí hay algunas actividades qu
5
0


Justine Time
29 abr 20243 Min. de lectura
Tu serotonina proviene de tus intestinos
Todo está en el intestino
3
0


Justine Time
28 abr 20242 Min. de lectura
Medita DIARIO
Mel es meditadora desde hace 15 años y te puede guiar en tu camino🙏🏻
5
0


Mel
8 abr 20242 Min. de lectura
El círculo cercano Justine Time
¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún...
7
1




Mel
9 nov 20222 Min. de lectura
A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...
8
0


Mel
24 sept 20221 Min. de lectura
Clase del 23/09 al aire
Buenas noches, Espero estés bien. Salió al aire la última clase en Replay. Se trata de la clase de hoy viernes. La puedes tomar con tu...
8
0


Mel
27 jun 20221 Min. de lectura
No a la sociedad del cansancio
Hace aproximadamente un año, leímos "La sociedad del cansacio" del filósofo coreano Byung-Chul Han. Y esperábamos que esta sociedad del...
13
0

Mel
8 jun 20221 Min. de lectura
Seamos colibrís
"Why not teach their students the how of paying attention and of deep listening rather than simply exhorting them to pay attention, as so...
2
0


Mel
7 abr 20221 Min. de lectura
¿El gato está vivo o muerto?
En la física cuántica, se habla de la superposición de estados. Si te interesa aprender al respecto, te compartimos este video que es...
12
0


Mel
14 feb 20221 Min. de lectura
Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »
"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...
14
0

Mel
22 ene 20221 Min. de lectura
Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022
¡Buenas tardes! 🤩 Estamos cerrando (25 de enero de 2022) inscripciones para este retiro (Hacia la Raíz) del 18 al 20 de febrero del...
8
0


Mel
31 oct 20211 Min. de lectura
Nuevo reto de dos meses
Estamos por empezar un reto de dos meses, en el Canal de Telegram, que implica, por dos meses, de lunes a viernes: 1) Practicar y meditar...
39
0


Mel
28 ago 20211 Min. de lectura
Cómo reservar tu sesión fácilmente
Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...
5
0


Mel
23 ago 20211 Min. de lectura
Echemos un ojo a la semana que empieza...
Esta semana, empezamos con el ritmo de otoño: una clase a las 5.30 am donde realizamos el Ritual Mágico de las mañanas, y otra en la...
19
0


Mel
21 ago 20211 Min. de lectura
Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel
El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...
54
0


Mel
15 ago 20213 Min. de lectura
El síndrome del espejo retrovisor !
Estas estadísticas que encontré en el libro "The miracle morning" de Hal Elrod me dejaron boquiabierta. Hal Elrod (ver link aquí:...
51
0
bottom of page