¿Será el origen de tu fatiga?

Como psicoanalista con 14 años de experiencia en la práctica de Vipassana, he observado cómo esta técnica no solo enriquece la vida personal

Represión, negación, proyección, desplazamiento, racionalización, sublimación, formación reactiva, identificación, aislamiento,...

Este artículo busca profundizar en la dualidad destructiva del alcohol: su papel como neurotoxina y su impacto negativo en la microbiota int

“No eres lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede." - Viktor Frankl En la vida, todos nos enfrentamos a diversas...

¿Cuál es el sentido de la vergüenza? ¿Cuáles son sus componentes? ¿Cómo se genera y alimenta? La autocompasión es el antídoto

Ser un holobionte

La mielinización es un proceso fundamental en el desarrollo y el funcionamiento del sistema nervioso central.

En nuestra vida ajetreada y llena de estrés, a menudo olvidamos algo tan esencial como respirar correctamente. La respiración es una...

¿Estás lidiando con el estrés en tu vida diaria? Desde las presiones del trabajo hasta las demandas de la vida familiar, el estrés puede...

Es el título de la práctica (1 hora) de este domingo 14 de abril del 2024 que aquí te comparto. Es modalidad es ideal para reconciliar...

¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún...

El 13 de enero, inicia el taller Live de autocompasión, el cual contiene una parte teórica y una gran parte práctica. Cada sesión dura...