Existen varias actividades que pueden ayudar a activar y fortalecer las conexiones sinápticas en el cerebro. Aquí hay algunas actividades qu

Todo está en el intestino

Mel es meditadora desde hace 15 años y te puede guiar en tu camino🙏🏻

¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún paquete de yoga/meditación e incluso de terapia, tienes acceso directo al Círculo cercano Justine Time.

Las mujeres necesitamos de un grupo que sostenga todos los esfuerzos que, la mayoria del tiempo, pasan por desapercibido. En 2017, cuando...

Muy buenos días, espero te encuentres muy bien. Desde los primeros días de enero del 2023, estamos teniendo meditaciones guiadas de lunes...

"Me parece muy importante que la atmósfera en el cual se trabaja sea amable, delicada, tranquila...": Así describe el sobresaliente...

“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...

El 8 de septiembre 2022, a las 6.30 pm, empezaremos a estudiar, en el marco del Ciclo de Lectura y Estudios, el libro "El cuerpo lleva la...

¡Namaste ! El mes de julio llegó con la certeza que el verano está aquí para disfrutarlo. La clase gratis del mes de julio ya se...

"Why not teach their students the how of paying attention and of deep listening rather than simply exhorting them to pay attention, as so...

¡Muy buenos días! Como lo ha señalado, la segunda temporada del podcast Justine Time está dedicada al pensamientos de los grandes...

"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...

¡Buenas tardes! 🤩 Estamos cerrando (25 de enero de 2022) inscripciones para este retiro (Hacia la Raíz) del 18 al 20 de febrero del...

Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...

Esta semana, empezamos con el ritmo de otoño: una clase a las 5.30 am donde realizamos el Ritual Mágico de las mañanas, y otra en la...

El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...

Esta semana, nos tomamos un tiempo "off", para poner en marcha las membresías y más proyectos. Recuerda que en agosto 2021, se te regala...

Cómo se consigue el sello RYT de Yoga Alliance.

Retiro de yoga / meditación y journaling, con Mel Berthaud y Gabriel Bernal Granados