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Mel
3 jun 20240 Min. de lectura


Iatrogénico
La tercera causa de muerte
Justine Time
31 may 20244 Min. de lectura


YOGA , cada mañana
A partir del lunes 3 de junio del 2024, nos conectamos cada día de 7 am a 8 am, por el espacio virtual. Namaste

Mel
29 may 20241 Min. de lectura


Los intercambios significativos
Existen varias actividades que pueden ayudar a activar y fortalecer las conexiones sinápticas en el cerebro. Aquí hay algunas actividades qu
Justine Time
10 may 20243 Min. de lectura


Cómo armar tu vision board
Ideal para manifestar este miércoles(luna nueva)
Justine Time
5 may 20243 Min. de lectura


Tu serotonina proviene de tus intestinos
Todo está en el intestino
Justine Time
29 abr 20243 Min. de lectura


El círculo cercano Justine Time
¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún paquete de yoga/meditación e incluso de terapia, tienes acceso directo al Círculo cercano Justine Time.

Mel
8 abr 20242 Min. de lectura


La importancia de las grasas
Cómo tomar buenas decisiones de salud

Mel
1 abr 20241 Min. de lectura


Un respirando
"Un ser vivo entonces es un respirando, dicho de otro modo es un alma".

Mel
7 ene 20241 Min. de lectura


¿Quieres tener acceso a todo el contenido online?
Las membresías online te permiten tener acceso a: Las meditaciones para arrancar la semana Las meditaciones del programa UNA VIDA...

Mel
12 dic 20231 Min. de lectura


Una vida respirable: save the dates !
El lunes 25 de diciembre y el domingo 31 de diciembre son fechas que pueden ser importantes para el calendario que determina cuando hay...

Mel
11 dic 20231 Min. de lectura


Meditación para arrancar la semana
Hemos terminado el reto de 21 días de meditación. Ahora , cada lunes, se entrega una meditación a las 5.30 am. Dura media hora, es guiada...

Mel
7 dic 20231 Min. de lectura


Dos formas de preparación para la sacudida
Buenos días, Espero te encuentres serenx. Aquí dos herramientas para prepararse para la sacudida. 1. Herramienta 1 Al referirme a "la sacudida", estoy enlazando con el episodio 142 del podcast Justine Time que se publicó el día de hoy, viernes 13 de octubre, donde el astrólogo/ historiador/chef Rodrigo Llanes comparte su análisis del eclipse de mañana y de estos tiempos turbulentos.

Mel
13 oct 20231 Min. de lectura


141- No es verdad que te sientas viejo
¡Es hora de tomar decisiones! Luna llena en Aries https://open.spotify.com/show/0CVjzy1lmOEb8zryS5tsRm Esperemos que disfrutes el...

Mel
29 sept 20231 Min. de lectura


"Without the still point, there would be no dance": Shakti y Shiva
Nos encontramos mañana domingo a las 11 am. Shakti es la esencia de la energía en el mundo fenomenológico, la fuerza activa en la...

Mel
17 sept 20231 Min. de lectura


Documental aniversario de 3 años de la app Justine Time
Agradezco a todas y a todos por los testimonios dados desde el 2020 y los testimonios que están enviado este año 2023. Gracias, Mara,...

Mel
6 mar 20231 Min. de lectura


Meditación ¿o medicación?
¡Muy buenos días! Estamos a unos días del REGRESO A CLASES. El 16 de enero 2023 ya volvemos a empezar con la meditación matutina de las...

Mel
4 ene 20231 Min. de lectura


A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...

Mel
9 nov 20222 Min. de lectura


Clase del 23/09 al aire
Buenas noches, Espero estés bien. Salió al aire la última clase en Replay. Se trata de la clase de hoy viernes. La puedes tomar con tu...

Mel
24 sept 20221 Min. de lectura


El cuerpo lleva la cuenta
El 8 de septiembre 2022, a las 6.30 pm, empezaremos a estudiar, en el marco del Ciclo de Lectura y Estudios, el libro "El cuerpo lleva la...

Mel
6 jul 20222 Min. de lectura
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