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Mel
26 mar2 min.
Meditación de la sororidad, a punto de empezar
Las mujeres necesitamos de un grupo que sostenga todos los esfuerzos que, la mayoria del tiempo, pasan por desapercibido. En 2017, cuando...
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Mel
20 abr 20231 min.
Meditar es prevenir
La práctica sostenida de meditación, 30 minutos cada día : -transforma la plasticidad cerebral - alarga los telomeros (transformación...
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Mel
4 ene 20231 min.
Meditación ¿o medicación?
¡Muy buenos días! Estamos a unos días del REGRESO A CLASES. El 16 de enero 2023 ya volvemos a empezar con la meditación matutina de las...
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Mel
8 jun 20222 min.
Las 4 bondades de la atención plena + free class (por dos días)
Yoga es meditación en movimiento. Yoga es atención plena. Yoga es "mindfulness" ¿Por qué meditamos?, ¿Por qué buscamos desarrollar la...
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Mel
16 feb 20221 min.
Happy teachers retreat will change the world
¡Muy buenos días! Como lo ha señalado, la segunda temporada del podcast Justine Time está dedicada al pensamientos de los grandes...
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Mel
17 jun 20211 min.
Los libros que te recomendamos
En este mes de junio, te recomendamos cuatro libros que hemos leído acerca de la meditación. Ideal para que los consultes y leas en tus...
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