top of page
Buscar
Mel
22 may7 min.
Habitar el cuerpo
Los "4F": Fight (Lucha), Flight (Huida), Freeze (Congelación) y Fawn (Agradar). Estos mecanismos, profundamente arraigados en nuestra biolog
30
Justine Time
10 may3 min.
Los intercambios significativos
Existen varias actividades que pueden ayudar a activar y fortalecer las conexiones sinápticas en el cerebro. Aquí hay algunas actividades qu
50
Mel
8 abr2 min.
El círculo cercano Justine Time
¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún...
71
Mel
8 abr1 min.
Si te perdiste el desafío de yoga de 8 días
¡Buenos días! ¿Cómo te fue con el eclipse? A partir del martes 9 de abril, cada mañana a las 6 am por ocho días, podrás tomar la clase...
100
