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L’approche Justine Time






Justine Time est une plateforme en ligne créée par Psy/Prof Mélanie Berthaud en 2015 qui permet d'entretenir votre cheminement de connaissance de soi et votre recherche d'authenticité, à travers la psychologie, la psychanalyse, la pratique quotidienne de la méditation, du yoga, de l'auto-éducation, de la lecture. des livres, des échanges enrichissants.


Vous pouvez suivre les activités que nous proposons en direct et en ligne.


L'abonnement mensuel vous offre 12 lives (yoga, méditation ou Parler de priorités).


De plus, l’adhésion vous donne accès à tous les programmes en ligne publiés sur différents sujets importants.


En revanche, il existe des replays de toutes les séances que vous pouvez retrouver sur différentes chaînes et auxquelles vous avez accès avec l'abonnement :


1) La chaîne Mens Sana (Plus de 180 méditations guidées)


2) La chaîne In corpore Sano (Plus de 390 vidéos de pratiques de Vinyasa Yoga, Yin yoga, yoga restauratif, retraites en ligne passées)


3) La chaîne de Communication Non-Violente : apprendre les bases de la communication non-violente


4) La chaîne d’auto-compassion


5) La chaîne Vaincre la procrastination


De plus, il vous offre un accès gratuit au Justine Time Blog, qui publie un article par jour, et au groupe Bookclub, qui publie chaque mois un titre, en lien avec la thématique travaillée dans toutes les activités.


Et enfin, avec l'adhésion vous avez accès à la retraite mensuelle d'auto-compassion (le dimanche de 8h à 12h).


L'adhésion coûte actuellement 25 euros






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