top of page
Buscar


Nuevo reto de dos meses
Estamos por empezar un reto de dos meses, en el Canal de Telegram, que implica, por dos meses, de lunes a viernes: 1) Practicar y meditar...

Mel
31 oct 20211 Min. de lectura


Cómo reservar tu sesión fácilmente
Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...

Mel
28 ago 20211 Min. de lectura


Abrir el cuerpo (nueva opción en streaming)
Le daremos la bienvenida al otoño 2021 con diferentes posibilidades de conectar con nosotrxs mismos. Un horario nuevo se abre: en las...

Mel
27 ago 20211 Min. de lectura


Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel
El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...

Mel
21 ago 20211 Min. de lectura


El síndrome del espejo retrovisor !
Estas estadísticas que encontré en el libro "The miracle morning" de Hal Elrod me dejaron boquiabierta. Hal Elrod (ver link aquí:...

Mel
15 ago 20213 Min. de lectura


Semana del 19 de julio del 2021: 7 prácticas online / 1 práctica presencial
Namaste En julio, seguimos practicando con svadhyahya, el autoconocimiento. Te recomendamos integrar a práctica de escribir en tu diario...

Mel
19 jul 20212 Min. de lectura


Caminatas terapéuticas
Este domingo en el bosque

Mel
14 jul 20211 Min. de lectura


Cuando la ciencia reconoce los beneficios del yoga y de la meditación, por Mel Berthaud
LOS BENEFICIOS FISIOLÓGICOS
¿Cómo funciona? A través de la respiración unida con el movimiento, esta práctica ofrece estos beneficios

Mel
7 jul 20215 Min. de lectura


VYJT en Estación San Miguel
Vinyasa Yoga y Qi Gong en Espacio San Miguel, en la San Miguel Chapultepec, los domingos a las 10.30am

Mel
4 jul 20211 Min. de lectura


Qi Gong y desayuno: domingo
Este domingo a las 11 am : compartimos la práctica de Qi Gong con Thomas . Después , estaremos charlando un rato acerca de lo que nos...

Mel
30 jun 20211 Min. de lectura


Hemos llegado a Cien.
¡Gran noticia! El Canal de Yoga y Meditación de la plataforma VINYASA YOGA JUSTINE TIME ya alcanzó 100 videos!

Mel
24 jun 20212 Min. de lectura


Yoga + Journaling (Sólo para miembros de VYJT)
Una inmersión de yoga, meditación y escritura. Con Mélanie Berthaud (RYT500) Invitado: Gabriel Bernal Granados, escritor mexicano y...

Mel
16 jun 20212 Min. de lectura


¡Una semana gratis!
Una semana gratis de clases en línea en VINYASA YOGA JUSTINE TIME!

Mel
29 may 20211 Min. de lectura


Inmersión “Volver”: 12-13 de junio de 2021
Nuevo retiro

Mel
11 may 20212 Min. de lectura


Si tienes un paquete.... (mayo 21)
Términos y condiciones para paquetes

Mel
8 may 20211 Min. de lectura


Tu oferta de paquetes
A partir de mayo de 2021, ésta es tu oferta de paquetes Paquete matutino: Paquete mensual: todas las prácticas matutinas en streaming. 1,...

Mel
3 may 20211 Min. de lectura


Luchar contra el estrés
✨✨✨Ahora somos miembros del American Institute of stress como especialista de técnicas para luchar contra el estrés .

Mel
26 mar 20211 Min. de lectura



Mel
16 mar 20212 Min. de lectura



Mel
12 mar 20211 Min. de lectura
bottom of page

