La amabilidad es una herramienta win win. Si piensas cosas negativas de alguien , experimentarás estos pensamientos negativos manifestándose en tu vida . No puedes lastimar a nadie con tus pensamientos sino a ti . Si piensas cosas amables y eres generosa en tus palabras con otros , adivina quien se beneficia …
La autocompasion es una práctica muy poderosa . Deseo que logren comprometerse hacia su propio bienestar y logren sentir que si se hablan bonito , si se tratan con respeto y con una consciencia expandida , también lograrán tomar las adversidades de la vida con gracia absoluta .
Empecemos cada retiro mensual virtual de autocompasión con esta claridad .
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