Reto de tres meses de meditación en silencio: 9 de mayo-9 de agosto del 2022

Este es el link para entrar al próximo reto de meditación en silencio, en el canal de Telegram.

Por tres meses, se trata de meditar diario entre 30 y 45 minutos como mínimo y de reportar en el grupo así como conseguir apoyo en la sangha.

Se acabaron por un tiempo lo smantras, las guias, ahora estamos en silencio.

Te esperamos.

Namaste

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